طب روانتنی (Psychosomatic Medicine) شاخهای از علم پزشکی است که ارتباط میان ذهن و بدن را بررسی میکند. در این رویکرد، عوامل روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی میتوانند باعث بروز یا تشدید علائم جسمی شوند؛ در حالیکه هیچ علت واضح جسمی در آزمایشها یا تصویربرداری دیده نمیشود.
چه بیماریهایی در حوزه طب روانتنی قرار میگیرند؟
طب روانتنی میتواند طیف وسیعی از علائم و بیماریها را پوشش دهد، از جمله:
اگر بارها به پزشک مراجعه کردهاید و هیچ علت فیزیکی خاصی برای علائم شما یافت نشده، ممکن است دچار اختلال روانتنی باشید.
علت و مکانیسم بروز اختلالات روانتنی
بدن و ذهن با شبکهای پیچیده از مسیرهای عصبی و هورمونی به هم متصلاند. در زمان استرس، هورمونهایی مانند کورتیزول و آدرنالین فعال میشوند و میتوانند روی قلب، معده، پوست و سیستم ایمنی اثر بگذارند.
وقتی استرس مزمن شود، این مسیرها بیشفعال شده و به بروز علائمی منجر میشوند که ظاهراً جسمیاند، اما ریشه در ذهن دارند.
تشخیص اختلالات روانتنی
تشخیص صحیح توسط پزشک متخصص طب روانتنی یا روانپزشک سایکوسوماتیک انجام میشود و شامل مراحل زیر است:
-
بررسی کامل سابقه پزشکی و روانی بیمار
-
انجام آزمایشها برای رد علل جسمی (CBC، تیروئید، قند خون و غیره)
-
ارزیابی سطح استرس، اضطراب و افسردگی
-
تشخیص نهایی بر اساس مدل زیستی–روانی–اجتماعی
روشهای درمان اختلالات سایکوسوماتیک
درمان مؤثر در طب روانتنی معمولاً ترکیبی از چند رویکرد است:
۱. رواندرمانی (CBT)
درمان شناختی-رفتاری به بیمار کمک میکند رابطه بین افکار، احساسات و علائم جسمی را درک کرده و آنها را اصلاح کند.
۲. دارودرمانی
در صورت وجود اضطراب یا افسردگی، پزشک ممکن است داروهای ضداضطراب یا ضدافسردگی تجویز کند تا علائم کنترل شوند.
۳. آموزش مدیریت استرس
آموزش تکنیکهای آرامسازی، تمرکز ذهن (Mindfulness) و تنفس عمیق میتواند علائم جسمی را کاهش دهد.
۴. سبک زندگی سالم
خواب کافی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم به کاهش شدت علائم کمک زیادی میکند.
رزرو نوبت متخصص طب روانتنی در طبیبیاب
در سایت طبیبیاب میتوانید بهصورت کاملاً آنلاین و سریع از بهترین پزشکان طب روانتنی (سایکوسوماتیک) نوبت بگیرید.
در این صفحه امکان مشاهده موارد زیر را دارید:
-
پروفایل و سوابق علمی پزشکان
-
امتیاز و نظرات بیماران
-
انتخاب زمان دلخواه برای نوبت حضوری یا مشاوره آنلاین
-
مشاهده هزینه و ثبت نوبت بهصورت اینترنتی
همین حالا وارد صفحه نوبتدهی پزشکان روانتنی در طبیبیاب شوید و بدون اتلاف وقت، نوبت خود را رزرو کنید.
چه زمانی باید به متخصص طب روانتنی مراجعه کنم؟
اگر علائم زیر را دارید، مراجعه به متخصص سایکوسوماتیک ضروری است:
-
علائم جسمی شما با استرس و اضطراب تشدید میشود.
-
آزمایشها طبیعیاند اما درد یا خستگی ادامه دارد.
-
درمانهای دارویی عمومی پاسخ ندادهاند.
-
احساس اضطراب یا نگرانی زیاد درباره سلامتی دارید.
مزایای درمان در مراکز طب روانتنی
-
تشخیص دقیق با رویکرد ترکیبی روانی–جسمی
-
همکاری بین روانپزشک، روانشناس و پزشکان داخلی
-
کاهش مصرف داروهای غیرضروری
-
بهبود کیفیت زندگی و انرژی روزانه
سوالات پرتکرار درباره طب روانتنی (FAQ)
آیا بیماریهای روانتنی واقعیاند؟
بله. علائم این بیماران واقعی است؛ تنها تفاوت در منشاء آنهاست که ترکیبی از عوامل روانی و جسمی است.
آیا درمان روانتنی فقط گفتوگو است؟
خیر، رواندرمانی بخشی از درمان است. دارودرمانی و مداخلات جسمی نیز ممکن است لازم باشند.
آیا این بیماری خطرناک است؟
خیر، اما اگر درمان نشود میتواند منجر به فرسودگی مزمن، افسردگی یا اختلال عملکرد روزمره شود.
چقدر طول میکشد تا درمان شوم؟
بسته به شدت علائم و همکاری بیمار، معمولاً بین ۶ هفته تا چند ماه طول میکشد.
آیا میتوانم مشاوره آنلاین بگیرم؟
بله، در طبیبیاب امکان مشاوره آنلاین با متخصصان روانتنی فراهم است.